Technique d’identification sensorielle des peurs inconscientes
Nous sommes tous dotés d’une fonction autonome de régulation émotionnelle… mais parfois cette régulation ne se fait pas: le mécanisme est bloqué.
Ces blocages concernent en fait toutes nos difficultés émotionnelles récurrentes, celles qui s’invitent dans notre quotidien à la moindre occasion: nos peurs, nos angoisses, nos phobies, nos anxiétés, nos stress, nos agacements, nos violences, nos inhibitions…
Luc Nicon, au cours de ses recherches sur les difficultés d’apprentissage, a identifié une capacité naturelle qui est à notre disposition pour revivre sensoriellement l’origine de chacun de nos blocages émotionnels pour les réguler définitivement.
Les principales difficultés émotionnelles que nous pouvons réguler définitivement à l’aide de Tipi…
Nos peurs
- peur du noir, de l’eau, du vide, de la vitesse…
- peur de conduire, de prendre le métro, le train, l’avion, le bateau…
- peur de prendre l’ascenseur, peur de se sentir à l’étroit dans un lieu…
- peur de la foule ou de sortir de chez vous…
- peur des chiens, des souris, des serpents, des araignées, des insectes…
- peur d’être contaminé, souillé…
- peur de mourir ou peur de perdre le contrôle de soi…
Nos comportements
- se sentir bloqué ou perdre ses moyens:
- dans ses relations personnelles (faire des rencontres, vivre l’intimité, …)
- en situations scolaires (s’exprimer, passer des examens, …)
- en situations professionnelles (prendre la parole ou s’exposer en public,
- communiquer avec ses collègues, avec sa hiérarchie, …)
- lors de confrontations sportives (peur de perdre ou de gagner, …)
- paniquer ou être pris d’angoisse dans des situations qui paraissent pourtant anodines…
- être irritable ou se mettre en colère à la moindre contrariété, être violent…
- être sujet au stress, à l’anxiété…
Nos émotions
- ne plus avoir l’envie de vivre, se sentir à la fois sans énergie, sans projet, insatisfait…
- se sentir coupable, incompétent, jaloux, vexé, rejeté, dévalorisé, embarrassé, exaspéré, humilié, rancunier…
En fait, vous pouvez réguler définitivement toutes les émotions indésirables…
La technique…
Lors d'une émotion perturbatrice, nous pouvons à travers le ressenti des sensations liées à l'émotion, désamorcer cette émotion. Encore faut-il que ce « revécu » ne soit pas une projection intellectuelle mais bien une réalité sensorielle.
Chacun peut apprendre à utiliser cette capacité de manière autonome. Cela peut se faire "en direct", lors de l'arrivée de l'émotion perturbatrice, ou "en différé". L'apprentissage du différé ne peut se faire qu'avec une personne certifiée.
Une séance permet de régler une difficulté. Trois séances suffisent à devenir autonome, en direct et en différé.
